Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016

Bewegung-macht-Spaß

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016 in Niederstetten

Wäre der Frühling nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen?

Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 6 Wochen immer samstags um 17.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen mit Nordic Walking gesammelt haben. Continue reading Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016

Auf die Plätze, fertig, Frühling!

Die Wetterprognosen sagen zwar für die nächste Woche wieder kältere
Temperaturen voraus, aber der Frühling hält definitiv bald Einzug.

Raus aus dem Winterschlaf!

Holt Eure schönsten Sportklamotten aus dem Schrank, poliert Eure Laufschuhe und macht den ersten Schritt vor die Tür.
Es ist definitiv an der Zeit, die sportlichen Aktivitäten wieder hochzuschrauben und sich an der frischen Luft zu bewegen. Aber Vorsicht!
Wenn Ihr Euch im Winter hindurch nicht bewegt habt, dürft Ihr nicht meinen, Ihr könnt jetzt gleich wieder da ansetzen, wo Ihr im Herbst aufgehört habt. Continue reading Auf die Plätze, fertig, Frühling!