17. Pfingstlauf Elpersheim

17. Pfingstlauf Elpersheim

Am Pfingstsonntag ging es für die steide-runners nach Elpersheim zum ersten Lauf von fünf Läufen der Laufgemeinschaft Tauberfranken.

Ergebnisse:
10 km:
Natalie Lewosinski 56:36 min.; Harald Bauer 38:12 min.(AK Platz 1), Gereon Burkert 50:09 min.;
Georg Keim 51:51 min.; Mike Kühlwein 54:47 min.; Heiko Haag 54:47 min.;
Roland Landwehr 59:13 min.; Andreas Finkenberger 59:42 min.

21,1 km:
Armin Zipf 1:40:02 Std.( AK Platz 1), Ronny Grosser 1:45:10 Std.;
Wilhelm Schuld 1:51:36 Std.(AK Platz1)

47. GutsMuths Rennsteiglauf

Rennsteiglauf … Halbmarathon, Marathon, Supermarathon

Die steide-runners sind 508,39 km gesamt gelaufen

Auf allen drei Distanzen waren am vergangenen Wochenende beim 47. GutsMuths Rennsteiglauf die steide-runners am Start.

Zum ersten Mal gingen Rainer Deschner, Georg Keim, Steffen Frank und Andreas Finkenberger beim Supermarathon an den Start. Zum dritten Mal startete Armin Zipf auf der Supermarathonstrecke, die in diesem Jahr 73,9 km lang war.

Pünktlich um 6:00 Uhr ging es für die steide-runners in Eisenach los. Auf den ersten 25 km ging es gefühlt nur bergauf das sehr viel Kraft gekostet hat. Bei km 55,4 km am Grenzadler wurde dann nochmals die letzten 20 km sehr schwer. Aber alle kamen ganz gut durch. An jedem Verpflegungspunkt konnten sich die Läufer wieder ordentlich stärken mit dem leckeren Haferschleim.

Mit am Start auf der Marathondistanz beim Rennsteiglauf waren noch die steide-runners Roland Landwehr und Christian Hamm die um 9:30 Uhr ihren Start in Neuhaus hatten.

Die Marathonstrecke von 42,195 km verlangt von den Läufern auch alles ab, denn es geht ständig auf und ab.
Auf der Halbmarathonstrecke um 7:30 Uhr in Oberhof ging es für Melinda Keim, Nadine Keim und Gereon Burkert los. Bei zirka 8.000 Startern war die Stimmung am hellen morgen wie jedes Jahr etwas Einmaliges.

Alle Läufer kamen gesund und glücklich im Ziel in Schmiedefeld mit folgenden Zeiten an.

Supermarathon 73,9 km

Armin Zipf 8:17:44 Std.
Steffen Frank 9:26:24 Std.
Rainer Deschner 11:41:02 Std.
Georg Keim 11:41:03 Std.
Andreas Finkenberger 11:41:03 Std.

Marathon 42,195 km

Christian Hamm 4:52:12 Std.
Roland Landwehr stieg verletzungsbedingt bei 33,4 km aus.

Halbmarathon 21,1 km

Gereon Burkert 2:07:26 Std.
Melinda Keim 2:08:14 Std.
Nadine Keim 2:08:14 Std.

Allen Finihser herzlichen Glückwunsch zu den großartigen Leistungen!

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SRH Dämmermarathon Mannheim

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Um 19 :00 Uhr bei Temperaturen unter 10 Grad und Nieselregen startet Armin Zipf auf der Halbmarathonstrecke.

Start war am Rosengarten es wurde dann nach Seckenheim gelaufen wo auch der Wendepunkt war.

Mit einer sehr guten Zeit von 1:38:54 Std. kam Armin zufrieden über die Ziellinie.

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Der Sonntagmorgen begann für die 15 steide-runners schon sehr früh, denn bereits um 8:30 Uhr erfolgte der Startschuss für Steffen Frank der sich in diesem Jahr für die Marathon-Distanz entschieden hat. Um 09:05 Uhr ging es dann für die 10 km Läufer und um 09:25 Uhr für die Halbmarathon Läufer auf die Strecke. Bei wie immer sehr guter Stimmung auf der gesamten Strecke erreichte alle Läufer gute Zeiten.

steide-runners beim 23. ebm-papst Marathon in Niedernhall

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