Kategorie: Allgemein
Einsteigerlauf und Walken-/ Nordic Walken Treff 07.02.2015
Einsteigerlauf 31.01.2015
Walken / Nordic Walking Einsteiger-Treff
Ab 07.02.2015 wird zum Einsteigerlauf noch ein Walkingeinsteiger-Treff angeboten.
Dieser wird unter fachmännischer Leitung von Heike Weidner (walking@steide-runners.de) geführt.
Treffpunkt zwischen Eichhof und Adolzhausen Parkbucht um 15:00 Uhr.
Laufen – ja, in einem motivierten Team!
Walken – ja, bei guter Laune und mit viel Spaß!
Nordic Walking – ja, auch wenn ich Anfänger bin!
Walken/Nordic Walking…
- ist ein ideales Fitnesstraining
- ist leicht zu lernen, weil es eine ganz natürliche Bewegungsform ist
- ist eine der wenigen Sportarten, die jeder in jedem Alter ausüben kann
- ist zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter möglich
- ist hervorragend für Menschen geeignet, die mit Sport bislang nicht viel im Sinn hatten
- ist perfekt für all jene, denen Laufen zu anstrengend ist
- ist ideal für Übergewichtige, die auf schonende Weise Gewicht verlieren und dabei Spaß haben möchten
- ist empfehlenswert für Personen, die ihre Gelenke schonen möchten und für alle, die verletzungsbedingt eine Laufpause einlegen müssen