Änderungen der Lauf-Treffzeiten

Änderungen der Lauf-Treffzeiten

Mit der Zeitumstellung am kommenden Wochenende beginnt die Sommerzeit. Somit bleibt es abends länger hell und wir wechseln die Strecke unserer wöchentlichen Lauftreffs.

Ab dem 04. April 2023 treffen wir uns dienstags und donnerstags jeweils um 19 Uhr am Treffpunkt Eichholz/Adolzhausen. Willkommen, sind nicht nur Mitglieder, sondern alle, die Freude am gemeinsamen Laufen haben.

 

Zusätzlich bieten wir samstags wieder unseren Einsteigerlauf an, der von einem erfahrenen Läufer begleitet wird. Start ist am 08. April 2023 um 17 Uhr am Treffpunkt Eichholz/Adolzhausen.

Es spielt keine Rolle, ob du bereits etwas Erfahrung mitbringst oder nicht, längere Zeit pausiert hast und wieder in Form kommen möchtest. Wir freuen uns über jede/jeden und passen die Läufe individuell an.  

 

 

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 10.10.2015

Nordic Walking für Jedermann

Bewegung-macht-Spaß!

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 10.10.2015

Nordic Walking für Jedermann

Nordic Walking für Jedermann

Wäre der Herbst nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen? Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 4 Wochen immer samstags um 15.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen.

 

Wo ?
Niederstetten – Parkbucht zwischen Eichhof und Adolzhausen » Weiterlesen

Laufmotivation für den Laufeinstieg

steide-runners e.V. bietet mit dem Einsteigerlauf Laufmotivation für den Laufeinstieg

Wer den Laufsport neu  für sich entdeckt und alleine trainiert, läuft oft zu schnell los,  ist nach kurzer Zeit aus der Puste und die Motivation sinkt sehr schnell.

Der Blick eines Anfängers im Wald oder im Park richtet sich häufig nach den anderen, schnelleren Läufern.

Man muss langsam anfangen, um gut reinzukommen, sich die nötige Zeit geben, dran bleiben und dann wird man von ganz alleine schneller. Und sehr schnell stellen sich die ersten Erfolge ein und die Lust am Laufen hat einen gepackt.

steide-runners e.V. laufen und walken rund um Niederstetten

steide-runners e.V. laufen und walken rund um Niederstetten

» Weiterlesen

Drei neue Treffpunktschilder angebracht

Seit dieser Woche sind jetzt die Treffpunkte für den Lauftreff und Einsteiger Lauf mit Schildern ausgewiesen.

Über den DLV hat Armin Zipf 3 Schilder organisiert und hat diese auf eine Holzkonstruktion angebracht die er selbst gestaltet hat.Treffpunkttafel Lauftreff TV Niederstetten

Ein Schild wurde am Treffpunkt Adolzhausen -Eichhof ( Eichholz Parkbucht ) und Oberstetten am Staudamm angebracht mit Information wann dort gelaufen wird.

Wir bedanken uns beim Baufachmarkt Nörr für die Spende des Materials

Das dritte Schild wurde beim Schmidt Markt Niederstetten angebracht wo sich der Lauftreff von Oktober- März jeweils um 19:00 Uhr zum laufen trifft.

Es sind auch  neue Läufer herzlich willkommen. Beim Einsteigerlauf ist die Resonanz schon ziemlich groß und deswegen sind die Organisatoren schon am überlegen ob man das Angebot über die Wintermonate beibehält.

Sechs neue Laufeinsteiger waren am 22.06. am Start

Bereits letzten Samstag trafen sich mehrere Laufeinsteiger um mit erfahrenen Läufern oberhalb des Eichhofs / Niederstetten durch den Wald zu laufen.

Heute waren es bereits sechs Einsteiger, die mit weiteren sechs erfahrenen Läufern zusammen, zuerst gemeinsam und dann in unterschiedlichen Leistungsgruppen, bei einem super Wetter, durch den Wald liefen.

Laufeinsteiger

Laufeinsteiger

Laufen für Einsteiger

Ideales Wetter zum joggen

Für alle die gerne einmal joggen möchten und sich alleine nicht motivieren können gibt es, ab dem 15.06.2013 bis Ende Oktober,  jeden Samstag die Möglichkeit vielleicht den Spaß am laufen finden.

Ein paar Läufer vom Lauftreff Niederstetten haben sich bereit erklärt jeden Samstag eine kleine Laufrunde zu leiten. Es wird immer eine Person das lockere Laufen leiten. Für alle die Interesse haben, es wird kein hohes Tempo gelaufen und es wird auch keiner alleine laufen. Wir starten gemeinsam um 17.00 Uhr zwischen Eichhof und Adolzhausen bei der Parkbucht am Wald (Eichholz).

Für alle die vielleicht Angst haben nicht mit halten zu können, es werden keine Kilometer angeben die wir laufen. Geplant ist immer ein Lauf von ca. 30 bis 40 min. Und dies in einem Tempo das für alle passt.

Die zwei letzten Samstage haben gezeigt, das schon einige Laufinteressierte Lust bekommen hatten mit uns mitzulaufen.
Uns würde es sehr freuen neue Laufinteressierte zu motivieren und vielleicht können wir uns dann mit den neuen Läufern ein Ziel verfolgen:

Das Motto „ Ich bin dabei am Herbstfestlauf 2013“

Bei Fragen einfach eine email schreiben an: info@steide-runners.de