Ab dem 02.04.2022 starten wir wieder unseren Einsteigerlauf der um 17:00 Uhr beim Treffpunkt Eichholz/Adolzhausen stattfindet.
Unser Dienstag und Donnerstag Lauf Treff findet ab dem 05.04.2022 wieder am Treffpunkt Eichholz/Adolzhausen statt.
Unser Motto:
Wir starten GEMEINSAM und kommen GEMEINSAM ans ZIEL
Am Samstag den 03.03.2018 um 17:00 Uhr startet der steide-runners e.V. in die neue Laufsaison unter dem Motto:
Zu diesem Lauf sind alle herzlich eingeladen. Ob Jogger, Walker oder Nordic Walker-ob schneller oder langsamer Läufer, das spielt hier keine Rolle.
Also Laufschuhe an, Spaß mitbringen und los geht`s, wir freuen uns auf Sie.
Treffpunkt:
Zwischen Eichhof und Adolzhausen (Parkbucht).
Der steide-runners e.V. war am 09.04 und 10.04.16 zum ersten Mal Ausrichter für einen Aufbau Lehrgang zum Lauf-/Walking TREFF-Betreuer des WLV. Continue reading WLV Lehrgang – Lauf-/Walking TREFF-Betreuer –
Wäre der Frühling nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen?
Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 6 Wochen immer samstags um 17.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen mit Nordic Walking gesammelt haben. Continue reading Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016
Die Wetterprognosen sagen zwar für die nächste Woche wieder kältere
Temperaturen voraus, aber der Frühling hält definitiv bald Einzug.
Holt Eure schönsten Sportklamotten aus dem Schrank, poliert Eure Laufschuhe und macht den ersten Schritt vor die Tür.
Es ist definitiv an der Zeit, die sportlichen Aktivitäten wieder hochzuschrauben und sich an der frischen Luft zu bewegen. Aber Vorsicht!
Wenn Ihr Euch im Winter hindurch nicht bewegt habt, dürft Ihr nicht meinen, Ihr könnt jetzt gleich wieder da ansetzen, wo Ihr im Herbst aufgehört habt. Continue reading Auf die Plätze, fertig, Frühling!
Wäre der Herbst nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen? Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 4 Wochen immer samstags um 15.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen.
Wo ?
Niederstetten – Parkbucht zwischen Eichhof und Adolzhausen Continue reading Nordic-Walking-Kurs für alle ab 10.10.2015
Wer den Laufsport neu für sich entdeckt und alleine trainiert, läuft oft zu schnell los, ist nach kurzer Zeit aus der Puste und die Motivation sinkt sehr schnell.
Der Blick eines Anfängers im Wald oder im Park richtet sich häufig nach den anderen, schnelleren Läufern.
Man muss langsam anfangen, um gut reinzukommen, sich die nötige Zeit geben, dran bleiben und dann wird man von ganz alleine schneller. Und sehr schnell stellen sich die ersten Erfolge ein und die Lust am Laufen hat einen gepackt.
Seit Donnerstag, 16.01.2014, ist die dritte Strecke mit einer Distanz von 12 km ausgeschildert. Continue reading 12 km Strecke ausgeschildert
Bereits letzten Samstag trafen sich mehrere Laufeinsteiger um mit erfahrenen Läufern oberhalb des Eichhofs / Niederstetten durch den Wald zu laufen.
Heute waren es bereits sechs Einsteiger, die mit weiteren sechs erfahrenen Läufern zusammen, zuerst gemeinsam und dann in unterschiedlichen Leistungsgruppen, bei einem super Wetter, durch den Wald liefen.
