Einladung zum Saisoneröffnungslauf

Einladung zum Saisoneröffnungslauf

Am Samstag den 03.03.2018 um 17:00 Uhr startet der steide-runners e.V. in die neue Laufsaison unter dem Motto:

„Zusammen geht es leichter“.

Zu diesem Lauf sind alle herzlich eingeladen. Ob Jogger, Walker oder Nordic Walker-ob schneller oder langsamer Läufer, das spielt hier keine Rolle.

Also Laufschuhe an, Spaß mitbringen und los geht`s, wir freuen uns auf Sie.

Treffpunkt:
Zwischen Eichhof und Adolzhausen (Parkbucht).

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016

Lea Ziegler-Schulz

Bewegung-macht-Spaß

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 02.04.2016 in Niederstetten

Wäre der Frühling nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen?

Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 6 Wochen immer samstags um 17.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen mit Nordic Walking gesammelt haben. » Weiterlesen

Auf die Plätze, fertig, Frühling!

Die Wetterprognosen sagen zwar für die nächste Woche wieder kältere
Temperaturen voraus, aber der Frühling hält definitiv bald Einzug.

Raus aus dem Winterschlaf!

Holt Eure schönsten Sportklamotten aus dem Schrank, poliert Eure Laufschuhe und macht den ersten Schritt vor die Tür.
Es ist definitiv an der Zeit, die sportlichen Aktivitäten wieder hochzuschrauben und sich an der frischen Luft zu bewegen. Aber Vorsicht!
Wenn Ihr Euch im Winter hindurch nicht bewegt habt, dürft Ihr nicht meinen, Ihr könnt jetzt gleich wieder da ansetzen, wo Ihr im Herbst aufgehört habt. » Weiterlesen

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 10.10.2015

Nordic Walking für Jedermann

Bewegung-macht-Spaß!

Nordic-Walking-Kurs für alle ab 10.10.2015

Nordic Walking für Jedermann

Nordic Walking für Jedermann

Wäre der Herbst nicht die ideale Jahreszeit, um ein moderates, aber regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training zu beginnen? Nordic Walking ist ein Sport für alle Altersstufen. Trauen Sie sich und seien Sie dabei, wenn der steide-runners e.V. für 4 Wochen immer samstags um 15.00 Uhr einen Nordic Walking Kurs startet um die richtige Lauftechnik zu erlernen.

 

Wo ?
Niederstetten – Parkbucht zwischen Eichhof und Adolzhausen » Weiterlesen

Laufmotivation für den Laufeinstieg

steide-runners e.V. bietet mit dem Einsteigerlauf Laufmotivation für den Laufeinstieg

Wer den Laufsport neu  für sich entdeckt und alleine trainiert, läuft oft zu schnell los,  ist nach kurzer Zeit aus der Puste und die Motivation sinkt sehr schnell.

Der Blick eines Anfängers im Wald oder im Park richtet sich häufig nach den anderen, schnelleren Läufern.

Man muss langsam anfangen, um gut reinzukommen, sich die nötige Zeit geben, dran bleiben und dann wird man von ganz alleine schneller. Und sehr schnell stellen sich die ersten Erfolge ein und die Lust am Laufen hat einen gepackt.

steide-runners e.V. laufen und walken rund um Niederstetten

steide-runners e.V. laufen und walken rund um Niederstetten

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Sechs neue Laufeinsteiger waren am 22.06. am Start

Bereits letzten Samstag trafen sich mehrere Laufeinsteiger um mit erfahrenen Läufern oberhalb des Eichhofs / Niederstetten durch den Wald zu laufen.

Heute waren es bereits sechs Einsteiger, die mit weiteren sechs erfahrenen Läufern zusammen, zuerst gemeinsam und dann in unterschiedlichen Leistungsgruppen, bei einem super Wetter, durch den Wald liefen.

Laufeinsteiger

Laufeinsteiger