27. ebm-papst Marathon

27. ebm-papst Marathon-Laufhighlight in Hohenlohe

Auch am diesjährigen ebm-papst Marathon mit seinen vielfältigen Disziplinen starteten einige Läufer des steide-runners e.V.  und waren dankbar, dass das Wetter etwas angenehmer war als am sehr heißen Vortag.

Schon am Morgen des 08.09.24 startete um 8:30 Uhr der Marathon durch die Weinberge rund um Niedernhall. Die Atmosphäre und die Aussichten auf der Strecke sind Motivation und entschuldigen gleichzeitig die vielen Höhenmeter.

In diesem Jahr bot die ebm-papst zusätzlich zu ihrem Team 0-10-21 auch ein Team 42 an, welches bestens durch Reinhold Balbach vom Lauftreff des TV Niederstetten und durch Armin Zipf der steide-runners auf den Marathon vorbereitet und hintrainiert wurde. So kam es, dass Hannah Herzer zum ersten Mal die 42,195 km absolvierte (AK Platz 1) 4:35:22 Std. Reinhold und Armin begleiteten ihr Team bis zum Letzten gesund ins Ziel.

Unabhängig vom Team 42 nahm auch Wilhelm Schuld die Herausforderung an und erreichte das Ziel als (AK Platz 3) in einer Zeit von 4:54:31 Std.

Im Laufe des Vormittags vertrat außerdem Harald Bauer in der Halbmarathon-Disziplin den Verein und finishte in einer grandiosen Zeit von 1:31:34 Std.

Und zum ersten Mal für die steide-runners trat Thorsten Wollmershäuser bei der 10 km-Strecke an den Start. Als erfahrener Läufer glänzte auch er auf den 10 km mit 0:47:49 Min.

Besonders schön war anschließend das gemeinsame Ausklingen des erfolgreichen Lauftags auf dem Festgelände der Laufveranstaltung. Leckeres Essen und tolle Gespräche rundeten den Tag perfekt ab.

 

 

3. Kärwelauf Weikersheim

3. Kärwelauf Weikersheim

Am Kärwe-Freitag in Weikersheim fand nun schon zum dritten Mal der Kärwelauf statt. Das besondere an diesem Lauf ist, mit den Startgeldern wird ein Projekt, welches für Kinder und Familien ein großen Stellenwert hat, unterstützt. Das Ferienprogramm der Stadt Weikersheim wird damit unterstützt. Von den steide-runners waren 4 Läufer am Start, trotz der extremen Temperaturen.
10 km Strecke Ergebnisse:

Hannah Herzer (AK Platz 1) 51:36 Min., Martin Haag (AK Platz 3) 49:09 Min.,
Armin Zipf (AK Platz 1) 48:46 Min.
Mike Kühlwein hat sich nach der ersten Runde auf der 10 km Strecke entschieden auf Grund der Hitze nur 5 km zu laufen.
Glückwunsch den Finishern!

17. Allgäu Panorama Marathon

17. Allgäu Panorama Marathon

Am 11.08 fand die 17. Auflage des Allgäu Panorama Marathon mit der Ultradistanz von 69 km und 3.300 Höhenmeter statt. Wie schon gewohnt ist es immer an dieser Veranstaltung hochsommerlich heiß.
Um 6 Uhr ging es von Sonthofen los in Richtung Weltcup Hütte zum Weiherkopf bis nach Grasgehren, wo man dann 18 Km mit 1200 Höhenmeter dann schon hinter sich hatte. In Grasgehren war auch die erste Cut off Zeit, wer da nach 3:15 Std. nicht durch war wurde aus dem Rennen genommen. Armin Zipf erreichte Grasgehren nach 2:44 Std. von da aus ging es dann weiter zum Hörnlepass über die Grenze nach Österreich durch Riezlern im Kleinwalzertal. Der weitere Streckenverlauf ging dann zur Söllereckbahn, bis es dann in Richtung Oberstdorf zur Skisprung Schanze ging.

Dort war dann wieder eine Cut off Zeit, die Armin locker schaffte. Gestärkt ging es dann auf die letzten 20 km zur Gaisalpe hoch dann zum gefürchteten Sonnenkopf wo auf 2 km nochmals ein Anstieg von 600 Höhenmeter zu bewältigen war. An diesem Tag war der Größte Gegner die Sonne, die den ganzen Tag strahlte bei über 30 Grad. Strahlen konnte dann auch Armin Zipf als er nach 11:44 Std. im Ziel in Sonthofen ankam und sein 5. Steinmännle in Empfang nehmen konnte.

 

 

 

Swiss Vertical-Run Pilatus

Swiss Vertical-Run Pilatus

Swiss Vertical-Run Pilatus – für alle Läufer/innen die hoch hinauswollen.

Bei diesem individualen Run kann jeder selbst, den Tag, die Uhrzeit, sogar die Strecke bestimmen,um von Alpnachstad auf den Luzerner Hausberg, den Pilatus, die insgesamt 1634HM zu überwinden.Die Strecke kreuzt des Öfteren die der Pilatus Zahnradbahn, welche mit 48% Steigung die steilste der Welt ist.Es gibt nur wenig Vorgaben, Start als auch Ziel und offizielle Wanderstrecken dürfen nicht verlassen werden.

Ronny Grosser, von den Steide-runners, stellte sich am 15.08.2024 dieser Herausforderung mit dem Ziel gesund durchzukommen.Nach über 1 Jahr Verletzungspause war dies erst die 2. Veranstaltung und der erste Vertical-Run für Ronny.Er lief die empfohlene Strecke von Alpnachstad-Chli Durren-Aemsigen-Pilatus Kulm auf über 2070 m ü.M.in einer Zeit von 2:20:43 Std.

Text: R.Grosser

 

 

 

Laufwochenende Füssen

Laufwochenende in Füssen ein voller Erfolg

 

Vom 19.07.-21.07.2024 waren acht Mitglieder des steide-runners e.V. mit Begleitung insgesamt zu elft zum Füssener Laufwochenende ins wunderschöne Allgäu gereist.

Am Freitag reisten wir in unserer Pfrontener Unterkunft an und läuteten das gemeinsame Wochenende um 19.00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen im Braugasthof Falkenstein ein. Das gesellige Abendessen war zugleich schon Vorbereitung für die kommende sportliche Herausforderung am Samstag.
Gut gestärkt starteten samstags schon früh um 7.30 Uhr Armin Zipf, seine Begleitung Dunja Ams (sie trat im Namen des Trimm-Dich-Pfads Niederstetten e.V. an) und Jörg Ziennecker zum Königschlösser Marathon.

Die feuchtwarme Luft machte es ihnen nicht leicht, doch minderte sie nicht die schönen Aussichten entlang der Marathonstrecke.
Von Füssen aus verlief die Strecke zunächst zum malerischen Hopfensee, umrundete diesen und führte anschließend über den Forggensee mit Blick auf die Königsschlösser zum Schwansee. Um dann über den Lech wieder zurück nach Füssen zu führen.Schwierig dagegen waren teils die Wegverhältnisse – frisch geschotterte Streckenabschnitte brachten Muskeln und Gelenke hart an die Belastungsgrenze.
Unter diesen Bedingungen war es eine Herausforderung für Armin Zipf, eingesetzt als Pacer für die Renngeschwindigkeit von 4 Stunden, das Tempo für andere Teilnehmer vorzugeben.Der Rest der Läufer-Gruppe nutze den Vormittag für einen kleinen gemeinsamen Ausflug über den Baumkronenweg zum Lechfall hin zum Start-/Zielbereich in Füssen.
Dort feuerten sie die Marathonis beim Zieleinlauf an. Armin erreichte diesen trotz Krämpfen und Sturz wie geplant und wir gratulieren zu den geleisteten 04:00:34 Std.
Auch Jörg und Dunja erreichten stolz unter 5 Stunden das Ziel und erliefen sich tolle Zeiten(Jörg Ziennecker 04:33:36 Std., Dunja Ams 04:53:50 Std.).

Auch am Abend zum Start des Halbmarathons um 18.00Uhr war es noch sommerlich warm und auch die Halbmarathonstrecke hatte es in sich – landschaftlich traumhaft, aber auch anspruchsvoll. Allen wird der lange kräftezehrenden Anstieg in Erinnerung bleiben, dem an gleich zweimal meistern musste, denn zwei Runden machten den Halbmarathon erst komplett. Armin und Dunja traten zu Trainingszwecken für Langstreckenläufe ein weiteres Mal an den Start, sodass nun gleich acht Läufer unseres Vereinsausflugs gemeinsam starteten. Unterstützung fanden die Teilnehmer durch den Jubel entlang der Strecke, aber vor allem durch das Anfeuern der mitgereisten Partner.


Man darf allen Läufern gratulieren, denn jeder erreichte glücklich und gesund das Ziel.
Harald Bauer wurde sogar Altersklassen-Erster mit einer Zeit von 01:32:20 Std. Herzlichen Glückwunsch!
Mit 01:57:25 Std. erlief Martin Haag eine tolle Zeit und herausragende Leistung erbrachte auch Wilhelm Schuld und erreichte das Ziel in 01:59:24 Std.
Lange als Trio liefen Armin Zipf, Mike Kühlwein und Hannah Herzer die Halbmarathonstrecke konstant gemeinsam, so waren auch beim Zieleinlauf bald alle drei glücklich im Ziel. Hannah Herzer schloss mit 02:03:03 Std. ab, Mike Kühlwein folgte mit 02:04:00 Std. und Armin beendete seinen zweiten Lauf des Tages mit 02:06:14 Std. Fröhlich erwarten sie nun Simone Kopp-Osiander bei 02:08:15 Std. und auch Dunja bei 02:21:50 Std. nachdem auch sie den zweiten Lauf des Tages gemeistert hatte.

Syntegon Burgberglauf in Crailsheim

Syntegon Burgberglauf in Crailsheim

Am vergangenen Sonntag, den 30. Juni 2024 fand in Crailsheim der 5. Crailsheimer Halbmarathon statt. Bei zum Glück etwas niedrigeren Temperaturen als die Tage zuvor gingen die Läufer um 09:00 auf die Strecke. Die hüglige Strecke führte vom Freibad durch Onolzheim und Oberspeltach, von dort hinauf zum Burgberg, am Burgbergturm vorbei zurück zum Freibad. Die Läufer mussten dabei fast 200 Höhenmeter überwinden. Der Veranstalter war aus Erfahrung auf höhere Temperaturen vorbereitet. Es gab zahlreiche Getränkestationen und sogar einige „Beregnungsanlagen“ entlang der Strecke, so konnten sich die Läufer stets erfrischen. Harald Bauer kam mit einer Zeit von 1:31 h auf den 15. Platz in der Gesamtwertung. In seiner Altersklasse kam er auf den ersten Platz.

Text: H.B

Läuferabend Niederstetten

Läuferabend Niederstetten

Am 20.06. fand im Burgwiesenstadion der Läuferabend, veranstaltet durch die LG Hohenlohe statt.  Die Veranstaltung ist für jugendliche Läuferinnen und Läufer gedacht, die ihre Form messen wollen, daher wurden auch kurze Distanzen, wie 300m Hürden oder 800m angeboten. Harald Bauer wagte sich mit einigen weiteren älteren Läufern auf die 3000 m Strecke, um sich mit den Nachwuchsläufer zu messen. Harald absolvierte die Strecke in einer respektablen Zeit von 11:27 min.

Text: H.B

51. GutsMuths-Rennsteiglauf

51. GutsMuths-Rennsteiglauf

Drei Strecken Halbmarathon, Marathon und Supermarathon…ein Ziel Schmiedefeld
Das Rennsteig Wochenende im Mai ist für viele tausende Läufer das Highlight eines Jahres, wo man dabei sein muss. Die steide-runners waren wieder einmal mit ein paar Läufer auch am Start. In Oberhof startete der Halbmarathon mit über 8.000 Läufer um 7:30 Uhr. Der Streckenverlauf führte am Grenzadler vorbei, wo es dann direkt auf den Rennsteig ging. Der höchste Punkt der Strecke war dann der Verpflegungspunkt an der Schmücke, danach ging es für die Halbmarathon-Läufer fast nur noch bergab zum Ziel in Schmiedefeld.
Ergebnisse Halbmarathon:
Deschner Rainer 2:31:15 Std., Burkert Gereon 1:56:30 Std.; Bauer Harald 1:34:35 Std.
Auf der längsten Strecke beim Rennsteiglauf den Supermarathon mit 73,9 km und 1.800 Höhenmeter ging es um 6:00 Uhr auf dem Marktplatz mit über 2.000 Läufer los. Die Strecke führte kurz durch die Stadt Eisennach, bevor es zu einem langen Anstieg bis zum Inselberg hoch ging, danach ging es wieder mal bergab. Die Hälfte der Strecke war dann an der Ebertswiese bei km 37,5. Dort konnte man sich dann mit Haferschleim, Schmalzbroten und Würstchen versorgen. Weiter ging es dann zum Grenzadler km 54 von dort aus verlief dann die Strecke fast wie am Halbmarathon. Das Ziel war dann nicht mehr weit für Armin Zipf der nach 8:22:05 Std. zum sechsten Mal in Folge den Supermarathon gefinisht hat.
Glückwunsch allen Rennsteigläufern für die großartigen Ergebnisse

 

 

20. Pfingstlauf Elpersheim

20. Pfingstlauf Elpersheim

Der erste Lauf der Laufgemeinschaft Tauberfranken startet wie jedes Jahr beim Elpersheimer Pfingstlauf. Wie gewohnt wurden die 10 km und die 5 km Strecken angeboten. Die steide-runners waren alle auf der 10 km Strecke unterwegs die vom Start aus nach Weikersheim durch den Schlosspark führte und dann wieder zurück nach Elpersheim.
Folgende Ergebnisse wurde erzielt:
Wilhelm Schuld 52:24 Min., Gereon Burkert 50:02 Min.; Armin Zipf 47:00 Min.; Harald Bauer 40:06 Min.
Glückwunsch den Finisher

21. Salzburg Marathon

21. Salzburg Marathon

Ein Festival der Emotionen in der Mozartstadt
Die Lauffestspiele in Salzburg endeten am 12.05. mit dem Marathon. Läufer aus 85 Nationen nahmen an diesem Event teil. Auf der Staatsbrücke fiel am Sonntagmorgen für die Halbmarathon und Marathon Läufer blockweise der Start für die beiden Distanzen. Die Marathonläufer mussten 2 Runden in Salzburg laufen, dabei ging es an Sehenswürdigkeiten wie Schloss Hellbrunn und am Mozart Geburtshaus vorbei.

Einen großartigen Ausblick hatten die Läufer bei strahlendem blauem Himmel und Sonne satt auch auf die Berge rund um Salzburg die noch mit Schnee bedeckt waren. Armin Zipf erreichte nach 3:53 Std. den Zieleinlauf beim Mozart Festspielhaus und belegte dabei im vorderen Drittel einen guten Gesamtplatz.

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