10. Taubertal100 – 50km Distanz

10. Taubertal100 – 50km Distanz

Am 05.10.2024 nahm Steffen Frank bei den 10. Taubertal100 auf der Distanz 50km teil.

Insgesamt war es für Steffen der sechste Start bei den Taubertal100 und zum fünften Mal ging er auf die 50km Distanz.

Steffen konnte seine persönliche Bestzeit auf dieser Strecke um beinahe 19 Minuten verbessern und lief nach 04:36:42 in Bad Mergentheim über die Ziellinie.

10. Taubertal100 - Zieleinlauf Steffen

10. Taubertal100 – Zieleinlauf Steffen

Mit der Zeit belegte Steffen den 3. Platz in der Gesamtwertung auf der 50km Distanz und Platz 1 in der Altersklasse 50.

Läuferbericht von Steffen

28. Herbstfestlauf Niederstetten

28. Herbstfestlauf Niederstetten

Wenn in Niederstetten Herbstfest ist, darf der Herbstfestlauf nicht fehlen. Nach dem man wieder die Laufstrecke in die Innenstadt verlegt hat, um eine gute Atmosphäre zu schaffen waren auch die steide-runners mit einigen Läufern wieder am Start.
Beim Staffellauf über 3 Runden (je Runde 900 Meter) hat man zwei Teams gemeldet die erfolgreich waren.


Team 1: Harald Bauer und Thorsten Wollmertshäuser belegten den 3. Platz
Team 2: Armin Zipf, Ronny Grosser, Hannah Herzer belegten den 4. Platz
Bei dem 10 km Lauf belegte Wilhelm Schuld mit einer Zeit von 50:48 Min. in
seiner AK Platz 2

Glückwunsch an alle Läufer!

Herbst-/Wintersaison 2024/2025

Herbst-/Wintersaison 2024/2025

Die Frühjahr-/Sommerlaufsaison neigt sich dem Ende zu, was allerdings kein Grund ist, sich nicht weiter mit Laufen fit zu halten. Dazu bieten sich Strecken rund um Niederstetten an, die auch im Dunkeln gut zu laufen sind. Daher möchten wir darauf hinweisen, dass wir uns ab Oktober dienstags und donnerstags um 19 Uhr vor der Sporthalle in Niederstetten treffen. Unser Einsteigerlauf startet ab November um 15:00 Uhr üblicher Treffpunkt zwischen Eichhof und Adolzhausen.

 

Wir freuen uns auf gemeinsame Läufe und Trainingseinheiten.

Einstein Marathon Ulm

Einstein Marathon Ulm

„20 Jahre schon….Einstein Marathon“ war dieses Jahr der Slogan für den Einstein-Marathon in Ulm am 29.09.2024. Bei diesem großen Event starteten über alle Disziplinen hinweg 12.000 Läuferinnen und Läufer. Harald Bauer startet gemeinsam mit ca. 4000 begeisterten Läuferinnen und Läufer auf der Halbmarathon Strecke beim Messegelände. Die Strecke führte zunächst Stadtauswärts an der Donau entlang. Nach 4 km wurde die Donauseite gewechselt und es ging wieder zurück in die Stadt. Die Strecke schlängelte sich nun an zahlreichen Zuschauer und mehreren Bands vorbei, bis sie schließlich auf dem Münsterplatz endete. Harald erreichte das Ziel nach 1:26:28 Std.

Text: H.B.

27. ebm-papst Marathon

27. ebm-papst Marathon-Laufhighlight in Hohenlohe

Auch am diesjährigen ebm-papst Marathon mit seinen vielfältigen Disziplinen starteten einige Läufer des steide-runners e.V.  und waren dankbar, dass das Wetter etwas angenehmer war als am sehr heißen Vortag.

Schon am Morgen des 08.09.24 startete um 8:30 Uhr der Marathon durch die Weinberge rund um Niedernhall. Die Atmosphäre und die Aussichten auf der Strecke sind Motivation und entschuldigen gleichzeitig die vielen Höhenmeter.

In diesem Jahr bot die ebm-papst zusätzlich zu ihrem Team 0-10-21 auch ein Team 42 an, welches bestens durch Reinhold Balbach vom Lauftreff des TV Niederstetten und durch Armin Zipf der steide-runners auf den Marathon vorbereitet und hintrainiert wurde. So kam es, dass Hannah Herzer zum ersten Mal die 42,195 km absolvierte (AK Platz 1) 4:35:22 Std. Reinhold und Armin begleiteten ihr Team bis zum Letzten gesund ins Ziel.

Unabhängig vom Team 42 nahm auch Wilhelm Schuld die Herausforderung an und erreichte das Ziel als (AK Platz 3) in einer Zeit von 4:54:31 Std.

Im Laufe des Vormittags vertrat außerdem Harald Bauer in der Halbmarathon-Disziplin den Verein und finishte in einer grandiosen Zeit von 1:31:34 Std.

Und zum ersten Mal für die steide-runners trat Thorsten Wollmershäuser bei der 10 km-Strecke an den Start. Als erfahrener Läufer glänzte auch er auf den 10 km mit 0:47:49 Min.

Besonders schön war anschließend das gemeinsame Ausklingen des erfolgreichen Lauftags auf dem Festgelände der Laufveranstaltung. Leckeres Essen und tolle Gespräche rundeten den Tag perfekt ab.

 

 

3. Kärwelauf Weikersheim

3. Kärwelauf Weikersheim

Am Kärwe-Freitag in Weikersheim fand nun schon zum dritten Mal der Kärwelauf statt. Das besondere an diesem Lauf ist, mit den Startgeldern wird ein Projekt, welches für Kinder und Familien ein großen Stellenwert hat, unterstützt. Das Ferienprogramm der Stadt Weikersheim wird damit unterstützt. Von den steide-runners waren 4 Läufer am Start, trotz der extremen Temperaturen.
10 km Strecke Ergebnisse:

Hannah Herzer (AK Platz 1) 51:36 Min., Martin Haag (AK Platz 3) 49:09 Min.,
Armin Zipf (AK Platz 1) 48:46 Min.
Mike Kühlwein hat sich nach der ersten Runde auf der 10 km Strecke entschieden auf Grund der Hitze nur 5 km zu laufen.
Glückwunsch den Finishern!

17. Allgäu Panorama Marathon

17. Allgäu Panorama Marathon

Am 11.08 fand die 17. Auflage des Allgäu Panorama Marathon mit der Ultradistanz von 69 km und 3.300 Höhenmeter statt. Wie schon gewohnt ist es immer an dieser Veranstaltung hochsommerlich heiß.
Um 6 Uhr ging es von Sonthofen los in Richtung Weltcup Hütte zum Weiherkopf bis nach Grasgehren, wo man dann 18 Km mit 1200 Höhenmeter dann schon hinter sich hatte. In Grasgehren war auch die erste Cut off Zeit, wer da nach 3:15 Std. nicht durch war wurde aus dem Rennen genommen. Armin Zipf erreichte Grasgehren nach 2:44 Std. von da aus ging es dann weiter zum Hörnlepass über die Grenze nach Österreich durch Riezlern im Kleinwalzertal. Der weitere Streckenverlauf ging dann zur Söllereckbahn, bis es dann in Richtung Oberstdorf zur Skisprung Schanze ging.

Dort war dann wieder eine Cut off Zeit, die Armin locker schaffte. Gestärkt ging es dann auf die letzten 20 km zur Gaisalpe hoch dann zum gefürchteten Sonnenkopf wo auf 2 km nochmals ein Anstieg von 600 Höhenmeter zu bewältigen war. An diesem Tag war der Größte Gegner die Sonne, die den ganzen Tag strahlte bei über 30 Grad. Strahlen konnte dann auch Armin Zipf als er nach 11:44 Std. im Ziel in Sonthofen ankam und sein 5. Steinmännle in Empfang nehmen konnte.

 

 

 

Swiss Vertical-Run Pilatus

Swiss Vertical-Run Pilatus

Swiss Vertical-Run Pilatus – für alle Läufer/innen die hoch hinauswollen.

Bei diesem individualen Run kann jeder selbst, den Tag, die Uhrzeit, sogar die Strecke bestimmen,um von Alpnachstad auf den Luzerner Hausberg, den Pilatus, die insgesamt 1634HM zu überwinden.Die Strecke kreuzt des Öfteren die der Pilatus Zahnradbahn, welche mit 48% Steigung die steilste der Welt ist.Es gibt nur wenig Vorgaben, Start als auch Ziel und offizielle Wanderstrecken dürfen nicht verlassen werden.

Ronny Grosser, von den Steide-runners, stellte sich am 15.08.2024 dieser Herausforderung mit dem Ziel gesund durchzukommen.Nach über 1 Jahr Verletzungspause war dies erst die 2. Veranstaltung und der erste Vertical-Run für Ronny.Er lief die empfohlene Strecke von Alpnachstad-Chli Durren-Aemsigen-Pilatus Kulm auf über 2070 m ü.M.in einer Zeit von 2:20:43 Std.

Text: R.Grosser

 

 

 

Laufwochenende Füssen

Laufwochenende in Füssen ein voller Erfolg

 

Vom 19.07.-21.07.2024 waren acht Mitglieder des steide-runners e.V. mit Begleitung insgesamt zu elft zum Füssener Laufwochenende ins wunderschöne Allgäu gereist.

Am Freitag reisten wir in unserer Pfrontener Unterkunft an und läuteten das gemeinsame Wochenende um 19.00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen im Braugasthof Falkenstein ein. Das gesellige Abendessen war zugleich schon Vorbereitung für die kommende sportliche Herausforderung am Samstag.
Gut gestärkt starteten samstags schon früh um 7.30 Uhr Armin Zipf, seine Begleitung Dunja Ams (sie trat im Namen des Trimm-Dich-Pfads Niederstetten e.V. an) und Jörg Ziennecker zum Königschlösser Marathon.

Die feuchtwarme Luft machte es ihnen nicht leicht, doch minderte sie nicht die schönen Aussichten entlang der Marathonstrecke.
Von Füssen aus verlief die Strecke zunächst zum malerischen Hopfensee, umrundete diesen und führte anschließend über den Forggensee mit Blick auf die Königsschlösser zum Schwansee. Um dann über den Lech wieder zurück nach Füssen zu führen.Schwierig dagegen waren teils die Wegverhältnisse – frisch geschotterte Streckenabschnitte brachten Muskeln und Gelenke hart an die Belastungsgrenze.
Unter diesen Bedingungen war es eine Herausforderung für Armin Zipf, eingesetzt als Pacer für die Renngeschwindigkeit von 4 Stunden, das Tempo für andere Teilnehmer vorzugeben.Der Rest der Läufer-Gruppe nutze den Vormittag für einen kleinen gemeinsamen Ausflug über den Baumkronenweg zum Lechfall hin zum Start-/Zielbereich in Füssen.
Dort feuerten sie die Marathonis beim Zieleinlauf an. Armin erreichte diesen trotz Krämpfen und Sturz wie geplant und wir gratulieren zu den geleisteten 04:00:34 Std.
Auch Jörg und Dunja erreichten stolz unter 5 Stunden das Ziel und erliefen sich tolle Zeiten(Jörg Ziennecker 04:33:36 Std., Dunja Ams 04:53:50 Std.).

Auch am Abend zum Start des Halbmarathons um 18.00Uhr war es noch sommerlich warm und auch die Halbmarathonstrecke hatte es in sich – landschaftlich traumhaft, aber auch anspruchsvoll. Allen wird der lange kräftezehrenden Anstieg in Erinnerung bleiben, dem an gleich zweimal meistern musste, denn zwei Runden machten den Halbmarathon erst komplett. Armin und Dunja traten zu Trainingszwecken für Langstreckenläufe ein weiteres Mal an den Start, sodass nun gleich acht Läufer unseres Vereinsausflugs gemeinsam starteten. Unterstützung fanden die Teilnehmer durch den Jubel entlang der Strecke, aber vor allem durch das Anfeuern der mitgereisten Partner.


Man darf allen Läufern gratulieren, denn jeder erreichte glücklich und gesund das Ziel.
Harald Bauer wurde sogar Altersklassen-Erster mit einer Zeit von 01:32:20 Std. Herzlichen Glückwunsch!
Mit 01:57:25 Std. erlief Martin Haag eine tolle Zeit und herausragende Leistung erbrachte auch Wilhelm Schuld und erreichte das Ziel in 01:59:24 Std.
Lange als Trio liefen Armin Zipf, Mike Kühlwein und Hannah Herzer die Halbmarathonstrecke konstant gemeinsam, so waren auch beim Zieleinlauf bald alle drei glücklich im Ziel. Hannah Herzer schloss mit 02:03:03 Std. ab, Mike Kühlwein folgte mit 02:04:00 Std. und Armin beendete seinen zweiten Lauf des Tages mit 02:06:14 Std. Fröhlich erwarten sie nun Simone Kopp-Osiander bei 02:08:15 Std. und auch Dunja bei 02:21:50 Std. nachdem auch sie den zweiten Lauf des Tages gemeistert hatte.

Syntegon Burgberglauf in Crailsheim

Syntegon Burgberglauf in Crailsheim

Am vergangenen Sonntag, den 30. Juni 2024 fand in Crailsheim der 5. Crailsheimer Halbmarathon statt. Bei zum Glück etwas niedrigeren Temperaturen als die Tage zuvor gingen die Läufer um 09:00 auf die Strecke. Die hüglige Strecke führte vom Freibad durch Onolzheim und Oberspeltach, von dort hinauf zum Burgberg, am Burgbergturm vorbei zurück zum Freibad. Die Läufer mussten dabei fast 200 Höhenmeter überwinden. Der Veranstalter war aus Erfahrung auf höhere Temperaturen vorbereitet. Es gab zahlreiche Getränkestationen und sogar einige „Beregnungsanlagen“ entlang der Strecke, so konnten sich die Läufer stets erfrischen. Harald Bauer kam mit einer Zeit von 1:31 h auf den 15. Platz in der Gesamtwertung. In seiner Altersklasse kam er auf den ersten Platz.

Text: H.B

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