42. Vienna City Marathon

42. Vienna City Marathon

Am 06.04.2025 stand Steffen zusammen mit 46.000 Läuferinnen und Läufern (davon ca. 13.000 Marathondistanz) an der Startlinie des Vienna City Marathons  auf der Reichsbrücke.

Alle 9km ein Snickers - und es läuft

Alle 9km ein Snickers – und es läuft

Aus dem Vorjahr hatte Steffen noch eine „Rechnung“ mit der Strecke offen. 2024 bremsten Steffen massive Wadenkrämpfe beim Erreichen seiner Zielzeit von 3:45h aus.

42. Vienna City Marathon - finished

42. Vienna City Marathon – finished

Auch wenn das Training etwas suboptimal ausfiel, ging Steffen mit einer Zeit von 3:40:19 über die Ziellinie.

Gesamtzeit: 03:40:19
1. Split / Hälfte: 01:49:40
2. Split / Hälfte: 01:150:40
Gesamtplatz (M/W): 2.594 (M – Gesamt: 8.600 Finisher)
Platz Altersklasse: 213 (M50 – Gesamt: 789 Finisher)
Platz Total: 2.922 (12.968 Starter / 9.286 Finisher)

Persönliche Bestzeit aus dem Vorjahr um 10 Minuten verbessert!

Läuferbericht Steffen 42. Vienna City Marathon

41. Vienna City Marathon

Am 21.04.2024 startete Steffen Frank beim 41. Vienna City Marathon.
Bei kühlen Temperaturen ging es durch die Wiener Innenstadt. 
Steffen beim 41. Vienna City Marathon

Steffen beim 41. Vienna City Marathon

Lag Steffen bis km 31 noch bei einer Zielzeit von 03:45h (Durchschnittspace bis km31  05:15Min./km), fiel seine Pace durch Wadenprobleme auf den letzten 11km.
 
Steffen lief mit einer Zeit von 03:50h über die Ziellinie und verbesserte seine persönliche Bestzeit aus dem Jahr 2015 um 5 Minuten.